Перш ніж відмовитися від заважаючого переконання, перевірте, навіщо воно було вам потрібно.
Що означає вислів «паркан Честертона»
Гілберт Честертон – англійський письменник і поет, який працював в кінці XIX і першій половині XX століття. У своїй книзі «The Thing», назву якої часто перекладають російською як «Щось», він використовував цікавий образ. Письменник запропонував уявити, що посеред чистого поля стоїть паркан. Багато хто, побачивши огорожу, тут же захочуть її знести. Але Честертон відповідає таким людям: якщо ви не розумієте, в чому користь цієї споруди, це не означає, що її немає. Спочатку варто розібратися, навіщо хтось звів паркан. І лише потім, коли зрозумієте, яку функцію він виконує, можна вирішувати, чи варто його знести.
Або навпаки – потрібно охороняти огорожу від поверхнево мислячих «реформаторів».
Образ запам’ятався багатьом читачам. Згодом вираз Chesterton’s Fence, який перекладається як «паркан Честертона», став прозивним. Його використовують, коли хочуть підкреслити: перш ніж щось прибирати, варто розібратися, хто і навіщо побудував це «щось». Або простіше: спочатку з’ясуйте, чи не служить заважає вам штука основою конструкції. Якщо ні – паркан Честертона можна ламати. Якщо так – подумайте, чим замінити цю споруду.
Як використовувати правило «паркану Честертона» в звичайному житті
Головний принцип – не діяти бездумно, «на автоматі». Якщо вам здається, що навколо безліч штучних обмежень, які вам заважають, варто розібратися, в чому вони раніше допомагали. А потім вирішити, залишити їх, перетворити або намагатися замінити новими. Ось кілька напрямків, в яких варто пам’ятати про «паркан Честертона».
Проаналізуйте свої звички
Можливо, вам здасться, що деякі з колишніх звичок, які раніше радували, тепер вам заважають. І ви захочете від них відмовитися, зламавши свій «паркан Честертона».
Наприклад, ви звикли завершувати робочий тиждень упаковкою тістечок, але тепер хочете їсти поменше солодкого. Подумайте, яку користь приносила вам давня традиція. Можливо, коробка смачних і красивих десертів була нагородою за докладені зусилля. Можливо, ви хотіли порадувати себе після важкого тижня. І дійсно насолоджувалися смаком улюблених тістечок.
Перш ніж відмовитися від звички, подумайте, чим її замінити.
Знайдіть кілька варіантів, як ще ви можете себе порадувати. Спробуйте застосувати їх по черзі. Наприклад, замість коробки тістечок купіть собі смачні фрукти і ягоди. Або урок танців. Або сеанс масажу. Можливо, нове задоволення виявиться дорожче, але і радості принесе більше.
Зупиніться на варіанті, який здасться вам найцікавішим. А потім можна буде сміливо знести «паркан Честертона», або відмовитися від колишньої звички – вона дійсно вам вже не знадобиться.
Знайдіть корені переконань, які хочете переглянути
Можна розділяти якісь погляди або сперечатися з ними. Але завжди варто пам’ятати: якщо переконання існує, значить, воно зіграло корисну роль у житті людини, сім’ї або суспільства. Тобто цей «паркан Честертона» виник, щоб дійсно захистити людей від можливих неприємностей.
Наприклад, ви не згодні з тим, що всі переживання потрібно тримати в собі, а ось виражати їх не можна ні в якому разі. Спробуємо розібратися, де коріння такого переконання. Згадаймо, що у ворожому середовищі і правда краще не показувати свою вразливість. Адже якщо людину оточують недоброзичливці, вони можуть скористатися його слабкістю. Коли вони бачать, що він засмучений або розгублений, то можуть сказати щось неприємне, щоб зачепити побільше. Адже в такому стані він навряд чи відразу знайде що відповісти.
Можливо, людям, які поділяють це переконання, довго доводилося перебувати в чужорідному оточенні. І вони звикли: хочеш бути в безпеці – не показуй, що у тебе є проблеми.
Марний для вас «паркан Честертона» захищав їх від можливих нападок.
Можна поспівчувати таким людям. І придивитися до свого кола спілкування. Здорово, якщо в ньому достатньо близьких і друзів, які готові вас підтримати. Якщо ви відчуваєте себе в безпеці, значить, стара заборона дійсно схожа на «паркан Честертона», що відслужив своє, і його сміливо можна знести. Але не поспішайте засуджувати тих, кому він ще потрібен. Можливо, їх оточення не таке доброзичливе, як ваше.
Погляньте свіжим поглядом на ваші стосунки
Сценарії взаємодії з партнером, друзями, колегами зазвичай закладаються на самому початку відносин. Але з часом люди змінюються. Деякі колишні патерни поведінки перестають працювати так само добре, як раніше. Значить, варто їх переглянути і замість застарілих традицій ввести нові. Але спочатку визначити, які завдання вирішували колишні звички і для вас, і для іншого.
Якщо партнер не бажає розлучитися зі старою традицією, можливо, вона йому все ще потрібна. Наприклад, раніше ви із задоволенням проводили вечір неділі разом за серіалами і смачною їжею. Але тепер ви почали займатися танцями. Замість дивана і серіалу вас чекає урок і гучна музика, і вам подобаються такі зміни. Але партнер може заперечувати: йому нова ситуація зовсім не до душі.
Можна сприйняти його обурення як бажання обмежити вашу свободу. Але варто розібратися, чому він засмучений і ображений. Запитайте його, в чому справа. Можливо, він відповість, що його в дитинстві батьки надовго залишали ввечері одного, а самі працювали або допомагали родичам. З тих пір він ненавидить самотні вечори, тому що відчуває себе покинутим і нікому не потрібним.
І ваша традиція йому дуже дорога. Вона допомагає відчути, що поруч близька людина, якій він небайдужий.
Можливо, для вас ця звичка – «паркан Честертона», який перегороджує дорогу і гальмує рух. Але і відносини з партнером вам дуже дорогі. Отже, варто разом знайти заміну традиції. Наприклад, перенести вечір серіалів на будній день і домовитися обов’язково проводити його разом. Якщо вам складно розібратися в ситуації самим, варто звернутися до психолога.
Не поспішайте починати радикальні зміни
У Мережі дуже багато порад негайно щось зруйнувати, від чого-небудь відмовитися, що-небудь рішуче змінити. Людина, якій допомогли радикальні заходи, часто закликає інших наслідувати його приклад. Наприклад, терміново вийти із зони комфорту, почати бігати вранці і з сьогоднішнього дня повністю відмовитися від чаю, кави і солодкого.
Комусь такі зміни дійсно допоможуть, але кожен випадок індивідуальний. Повністю міняти дієту варто тільки після консультації з лікарем. Те ж правило стосується і занять спортом. Одному можна різко збільшити навантаження, але краще зробити це під керівництвом професійного тренера. А іншому варто починати з малого – наприклад, ввести звичку гуляти щовечора по півгодини. Спочатку ходити повільно, з часом збільшити темп, але при цьому не переходити на біг.
Звичка, яка для інших виглядає як непотрібний «паркан Честертона», для вас може виконувати важливе завдання. Одного тяжить перебування в зоні комфорту. Для іншого воно може бути необхідним, тому що інакше йому складно відновлювати сили і боротися з вигоранням. Тому звертайте увагу на сигнали власного організму, прислухайтеся до своїх емоцій. А якщо необхідно, звертайтеся до фахівців.
І пам’ятайте головний принцип «паркану Честертона»: не руйнувати конструкцію, поки не зрозуміли, навіщо вона потрібна.
